404 Not Found

nginx/1.18.0 (Ubuntu) Individuální trénink | Bodytrainers.cz

Nejlepší varianta jak rychleji dosáhnout vytoužených výsledků.

Ke každému cvičenci přistupujeme individuálně s ohledem na stavbu těla a zdravotní omezení.

JAK VYPADÁ INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK?

Individuální trénink v délce 60 min.
Trénink uzpůsoben na míru
Zahrnuje úvodní záhřátí, cvičení dle vašeho cíle, potřeb a možností.
Dbáme na závěrečný strečink.
Po celou dobu cvičení se Vám věnujeme
Co nejefektivnější procvičení svalových partií

VÝHODY TRÉNINKU POD ODBORNÝM DOHLEDEM

Rychlejší výsledky
Správná technika, žádné chyby
Individuální přístup
Bezpečné a kontrolovatelné hubnutí
Větší motivace a lepší výkony

KOMPLEXNÍ PŘÍSTUP

Tréninkový program sestaven na základě vstupní diagnostiky a vyhodnocuje zdravotí a fyzický stav z hlediska různých aspektů
Provádíme úvodní měření InBody - přístroj slouží na měření, analýzu a složení těla.
Průběžné výsledky programu je tak možné detailně sledovat
Do tréninkového programu zařazujeme rehabilitační cvičení, funkční trénink, kompenzační cvičení, strečink apod.
Trénujeme pouze v plně vybaveném fitness centru Tréninkový program je doplněn kompletním výživovým plánem

PROFESIONALITA A ODBORNOST

Profesionalita a 15 letá praxe
Pro zajištění komplexního programu úzce spolupracujeme s lékaři a odborníky
Jako osobní trenéři se stále vzděláváme a školíme
Jsme aktivní sportovci a zastánci zdravého životního styl

3400

Členů

8234

Spálených tuků

450

Nabraných svalů

12321

Workoutů